018 - So beeinflussen deine Gedanken deinen Körper
Shownotes
Was heisst das eigentlich, Körper, Geist und Seele in den Einklang zu bringen und wie in Gottes Namen geht das?
Zunächst einmal - entspanne dich! Es ist leichter als du denkst, aber erfordert dennoch Geduld und Arbeit.
Erfahre hier im Podcast mit einem kleinen Test, wie krass deine Gedanken auf den Körper wirken und lerne Methoden kennen, die dir helfen, neu zu Denken.
Links zur heutigen Folge:
Wenn du das Thema inhaltlich vertiefen magst, kann ich dir Folgendes empfehlen:
Das Buch von Dr. Steven Laueres "Warum Meditation heilt"
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